缺鈣最早期的是一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，例如睡覺不踏實(shí)、易驚醒、愛哭鬧。

隨著缺鈣時(shí)間的延遲，慢慢會(huì)出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象，例如枕部頭發(fā)稀少。若不及時(shí)糾正缺鈣，還會(huì)導(dǎo)致骨骼方面的改變，例如O型退。

舉措建議

可以去醫(yī)院出現(xiàn)化驗(yàn)一下，看看是體內(nèi)鈣的水平，必要時(shí)需要使用藥物補(bǔ)鈣。

如果缺鈣的程度比較輕，平時(shí)注意多外出曬曬太陽，建議早上去曬一會(huì)太陽。如果是母乳喂養(yǎng)，目前應(yīng)該多吃些含鈣高的食物，增加乳汁的鈣含量。例如雞蛋、牛奶。