小孩子挑食如何來調(diào)理呢
2020-03-09
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寶寶挑食,首先要控制寶寶的零食,讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時定量的進(jìn)餐,飲食也要多樣化,保持葷素搭配,細(xì)糧和粗糧也要搭配開,多吃水果蔬菜,每天保證足夠的營養(yǎng)攝入。也要少吃冷飲,甜食,碳酸飲料等等食物。
舉措建議
如果寶寶挑食比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用一些健脾消食的藥物來進(jìn)行治療。日常生活中多讓寶寶到戶外曬太陽,多參加運動鍛煉,增強身體體質(zhì)和免疫力,也能夠提高抗病能力。也要讓寶寶每天養(yǎng)成排大便的好習(xí)慣。