剖腹產(chǎn)20天還有惡露也屬于正常的現(xiàn)象，一般惡露需要4~6周才能夠流干凈，這個(gè)時(shí)候一定要注意局部的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，避免感染，還要多觀察出血的情況，如果出血時(shí)間過長(zhǎng)，就需要到正規(guī)醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，避免吃一些生冷刺激辛辣的食物，還要多注意保暖，需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮路?，避免受涼，還要保持良好心情。