小腹脹痛吃綠色蔬菜，水果，玉米，豆類以及粗糧等可以讓子宮肌瘤變小，如果說沒有癥狀的話可以不用治療，平時注意控制好飲食和作息習慣即可，如果癥狀比較嚴重的話可以通過藥物治療或者是手術治療的。

舉措建議

對于子宮肌瘤一般情況是采取保守治療的，平時要注意調(diào)整好心態(tài)，不要有過度焦慮的情況，要多休息避免熬夜，還要注意保持健康的飲食習慣，不能暴飲暴食 ，多吃些低脂肪類飲食，定期復查即可。