流產(chǎn)以后做小月子吃一些湯汁類的食物是比較好的，容易消化吸收，比如說雞湯、魚湯、豬蹄湯、骨頭湯等，還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說蛋類，肉類等，多吃一些易消化的食物，不要吃辛辣的食物。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)候要注意多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物，不要吃一些油膩的食物避免引起不消化，流產(chǎn)之后還要注意保持充足的睡眠時(shí)間，不要出現(xiàn)熬夜以及過度勞累的情況，避免影響了自己身體恢復(fù)。