人流后飲食方面可以吃一些有利于身體恢復(fù)的食物，如銀耳蓮子湯，冬瓜排骨湯，烏雞湯，小米粥，新鮮的蔬菜類，也可以根據(jù)個人的喜好，適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果，對身體也是有利的，避免吃過于肥膩的食物。

舉措建議

人流以后除了在飲食方面要注意以外，也要注意保暖工作，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，如果室內(nèi)的溫度比較高，或者是比較寒冷，也可以使用空調(diào)，在使用空調(diào)時，避免直對著身體吹。