孩子晚上睡不好，可能是環(huán)境因素引起的，比如室內(nèi)的溫度太高，造成孩子煩躁，影響到睡眠，導(dǎo)致孩子睡不好；也可能是孩子身體缺乏鈣而引起的睡不好?？梢詭Ш⒆尤メt(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因后再進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在這期間需要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)的溫濕度適宜，燈光可以調(diào)的暗一些，被子的厚薄適中，周圍的環(huán)境不要太嘈雜，可以給孩子播放一些睡前故事，幫助孩子入眠，也可以在睡覺之前，給孩子喝一杯溫?zé)崤Ｄ獭?/p>