產(chǎn)后護(hù)理包括日常生活護(hù)理、乳房護(hù)理、飲食護(hù)理等方面，產(chǎn)后因?yàn)橐艕郝端宰詈妹刻烨逑磿?huì)陰部，避免感染，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，產(chǎn)后可以熱敷乳房，可以幫助疏通乳腺，避免導(dǎo)致乳腺炎，還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

舉措建議

飲食方面可以選擇清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，這時(shí)候產(chǎn)婦的飲食不宜多鹽多油，不僅會(huì)給產(chǎn)婦的腸胃加重負(fù)擔(dān)，還有可能影響傷口的恢復(fù)。產(chǎn)婦的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多喝一些湯水，有利于分泌母乳，而且湯水中的營(yíng)養(yǎng)更容易吸收。