右下腹疼痛，有可能是婦科炎癥引起的，也有可能是身體過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起的，癥狀比較輕微的，可通過按摩或者熱敷的方法進(jìn)行緩解，癥狀比較嚴(yán)重的，最好去正規(guī)醫(yī)院婦科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

在日常生活中要改掉不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動(dòng)，避免身體過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，避免精神緊張，壓力過大，保證充足的睡眠。