喝益生菌可以提高免疫力嗎
2020-03-09
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讓寶寶喝益生菌是可以提高免疫力的,同時(shí)也能夠平衡腸道菌群,恢復(fù)正常的腸道ph值,抑制有害菌生長,但是不要長期的讓寶寶喝,否則也可能會引起寶寶的腸胃功能紊亂,一般建議一次喝1~2周的時(shí)間就可以,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
舉措建議
平時(shí)應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要吃一些生冷刺激的食物,還要多注意休息,保持充足的睡眠,同時(shí)也要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動,提高自身的抵抗能力和免疫力。