在例假的時(shí)候同房，很有可能會(huì)引起女性月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)或者是出現(xiàn)細(xì)菌感染等情況，所以在月經(jīng)期間是不建議同房的。例假期間進(jìn)行同房，不但會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生一定的影響，也有可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)尿道炎等情況。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡，在飲食當(dāng)中可以選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，另外也要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。