在例假的時候同房，很有可能會引起女性月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長或者是出現(xiàn)細菌感染等情況，所以在月經(jīng)期間是不建議同房的。例假期間進行同房，不但會對女性的身體產(chǎn)生一定的影響，也有可能會導致男性出現(xiàn)尿道炎等情況。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，需要做好防護，首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡，在飲食當中可以選擇吃一些清淡有營養(yǎng)的食品，另外也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。