盜汗主要是一種癥狀表現(xiàn)，通常是指在入睡后有異常的出汗情況，醒了之后汗液就沒(méi)有了的一種病癥，是生活中比較常見(jiàn)的一種病癥。

舉措建議

造成盜汗的原因有很多，如果氣血虛或者是陰虛都可以造成，當(dāng)然對(duì)于這類(lèi)原因，調(diào)整飲食方可解決，但是如果是疾病原因所造成的盜汗，一定要及時(shí)到醫(yī)院去治療。

注意事項(xiàng)

都很多是由于脾虛所導(dǎo)致，主要是通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的方法來(lái)改善，要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理膳食，平時(shí)也要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，注意多飲水。