寶寶晚上睡覺磨牙，有可能是白天玩的過度興奮，精神緊張，腸道寄生蟲感染或者是飲食不當(dāng)，缺鈣導(dǎo)致的磨牙。

可以多從日常行為習(xí)慣，以及飲食方面來進行調(diào)理改善，飲食中適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖}量豐富的食物，白天避免玩的過度興奮。

舉措建議

建議日常生活中，要避免食用一些較硬或較韌的食物，比如脆骨，堅果等等，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素以及鈣含量較高的食品，不要挑食偏食，飲食要均衡，有營養(yǎng)。

睡覺時要注意保持好的睡眠環(huán)境，及時調(diào)整睡姿。養(yǎng)成良好的飲食，生活規(guī)律。