小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，睡覺時身體突然抖一下，主要是神經(jīng)性條件反射引起的，如果孩子沒有出現(xiàn)明顯的不適，家長不要過于擔(dān)心，在平時只要做好孩子生活上和飲食上的護理就可以了。

舉措建議

建議在平時生活中盡量給孩子創(chuàng)造一個比較好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)環(huán)境的光線不要過強，家人也不要在孩子睡覺的時候大聲說話，給孩子蓋的被子也不要太重太厚，盡量給孩子穿著寬松舒適的睡衣。