對(duì)于便秘癥狀比較嚴(yán)重的孕婦，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露，開(kāi)塞露對(duì)孕婦和胎兒的影響較小。但孕婦便秘后，一般建議先從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)理，避免使用藥物治療。孕婦便秘后可以適當(dāng)多喝水，增加膳食纖維的攝入。

舉措建議

1、孕婦平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，積極預(yù)防便秘。

2、便秘后可以增加富含膳食纖維的食物，如香蕉，芹菜，筍，胡蘿卜等，幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。

3、便秘后還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，孕婦可以做些瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)。