孕婦是能吃膠原蛋白的，可以選擇一些像單純的膠原蛋白粉是可以的，但是不要吃一些含有不良物質(zhì)的膠原蛋白，同時(shí)如果需要補(bǔ)充膠原蛋白的話最好是多吃一些像雞爪、豬蹄等都是可以補(bǔ)膠原蛋白的。

舉措建議

膠原蛋白具有很多作用，比如說(shuō)可以促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)女性美容護(hù)膚等作用，但是在懷孕之后要注意控制好自己的飲食習(xí)慣，不要亂吃食物以及暴飲暴食，同時(shí)避免食用一些含有刺激性物質(zhì)的食物。