女性在懷孕階段最好不要喝膠原蛋白，以免引起過敏等情況，另外膠原蛋白中有些氨基酸不能被胎兒吸收，容易對胎兒產(chǎn)生不利的影響。所以孕期最好多吃含膠原蛋白高的食物，比如可以吃豬蹄雞爪等。膠原蛋白對皮膚有好處，如果孕期想要保養(yǎng)皮膚，最好不要亂用化妝品，不要亂吃保健品。

舉措建議

建議女性懷孕期間可以通過平時的飲食調(diào)理，還可以做一些保養(yǎng)皮膚的面膜等保養(yǎng)皮膚，同時注意多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充皮膚所需的維生素，另外可以用蛋清酸奶蜂蜜的做面膜，可以起到美白肌膚，補水，預防皮膚干燥等作用。