流產(chǎn)后適合喝一些易消化的湯汁，比如說豆腐湯，魚湯以及烏雞湯、排骨湯等，這些湯汁類食物對于身體的恢復(fù)是有很大的作用的，同時在人流之后要注意多休息，避免食用一些辛辣的食物，對身體恢復(fù)不利。

舉措建議

在人流之后要注意保持充足的睡眠時間，不要吃一些刺激性的食物，這樣不利于身體的恢復(fù)，在流產(chǎn)以后可以喝一些比較有營養(yǎng)的湯汁類食物，不要吃一些不易消化的食物，多加調(diào)養(yǎng)是可以恢復(fù)正常的。