因?yàn)榍锒瑲夂蚨嘧儯禍靥鞖廨^多出現(xiàn)，天氣寒冷時(shí)，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)下降，使手腳特別是遠(yuǎn)心端血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的神經(jīng)末梢循環(huán)差，從而引起手腳冰冷。

原因分析

中醫(yī)以為，這是氣虛、氣滯、陽氣不足的癥狀，心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。如果不積極預(yù)防，會(huì)引起精神不佳、身體畏寒的癥狀，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張，主要癥狀就是手腳冰涼，這樣就應(yīng)該引起警惕。

舉措建議

穿棉襪，晚上睡覺前用熱水泡腳。多運(yùn)動(dòng)