日常生活中，風濕和濕氣都屬于常見的兩種疾病，而風濕和濕氣存在一定的差別。濕氣的患者容易導致腸胃疾病或者是便秘等。而風濕則是濕氣侵入體內(nèi)導致的關節(jié)疼痛現(xiàn)象。

原因分析

引起風濕和濕氣的原因是：

1.風濕則是因為身體內(nèi)的多系統(tǒng)疾病。

2.濕氣侵入體內(nèi)。

舉措建議

1.蒜是祛濕食材的一種，濕氣重的人可以多吃一些蒜苗。

2.生姜也是祛除體內(nèi)濕氣的良品。

3.辣椒，但是不可以多吃。