胸口中間隱隱作痛，有可能是長期熬夜，睡眠不足，劇烈運動，身體過度勞累，情緒大悲大喜，長期抽煙喝酒等原因引起的，可通過加強日常的生活起居進行改善，如果癥狀得不到緩解，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，戒煙戒酒，學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，多休息，避免身體過度勞累，不要做劇烈的運動，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，居住環(huán)境要保持安靜舒適，提高睡眠質(zhì)量，增強體質(zhì)。