胸口中間隱隱疼，有可能是感冒，咳嗽，支氣管炎等疾病引起的，也有可能是身體過(guò)度勞累，睡眠不足，情緒容易激動(dòng)，壓力過(guò)大等原因引起的，癥狀比較輕微的，可通過(guò)改善生活起居進(jìn)行調(diào)理，癥狀比較嚴(yán)重的，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在日常生活中要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增添衣物，避免著涼感冒，不吃辛辣刺激，容易上火的食物，也不吃生冷寒涼，不易消化的食物，避免過(guò)度勞累，要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠居住環(huán)境，要保持安靜舒適，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情。