寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧，有很多種原因，有可能是寶寶勞累引起的缺鈣，或者感覺(jué)到太冷或是太熱，嬰幼兒身體新陳代謝很快，家長(zhǎng)不能憑借自己的感覺(jué)去加減被服，寶寶睡著后，頭頸后面摸摸試試，出汗的就是太熱。

還有寶寶白天睡眠過(guò)多，沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)量，晚上睡不著，精力旺盛沒(méi)處用就哭了，這就是我們常說(shuō)的日夜顛倒，要慢慢改變小孩的生活習(xí)慣。

舉措建議

睡前不要讓寶寶太興奮，睡前至少半小時(shí)，一定要讓寶寶安靜下來(lái)。睡前哄，拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng)，在寶寶睡著之前離開(kāi)，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩，讓寶寶意識(shí)到爸爸媽媽很愛(ài)她。

經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。