在吃了益生菌之后出現拉肚子現象時，有可能是身體對益生菌出現過敏，導致腹瀉拉肚子的現象，在發(fā)現這種情況時，要立即停止使用，多喝水，如果癥狀比較嚴重的，可遵醫(yī)囑通過藥物進行治療，平時要自己盲目用藥。

舉措建議

在日常生活中要多注意觀察身體的健康變化，在發(fā)現異常時不要自己盲目用藥，癥狀比較輕微的，可多喝水多注意休息進行緩解，癥狀比較嚴重的，要及時去醫(yī)院做檢查和治療，同時要注意加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，按時作息，增強身體的抗病能力。