兩周歲的寶寶需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
2020-03-04
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通常情況下兩周歲的寶寶需要補(bǔ)充一些鈣質(zhì),因?yàn)閷殞氃趦蓺q的時(shí)候身體骨骼發(fā)育的速度比較快一些,所以對于鈣質(zhì)的需求量也比較大。
家長在給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí),也要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些其他的微量元素,使寶寶的身體抵抗力能夠更強(qiáng)一些。
舉措建議
建議在日常的生活中,家長可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喝一些類似牛奶,骨頭湯,海帶等食物,補(bǔ)充寶寶需要的鈣質(zhì)。
在飲食方面,應(yīng)該均衡營養(yǎng),不要讓寶寶養(yǎng)成挑食或者偏食的習(xí)慣,并且三餐定時(shí)定量的進(jìn)食。
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