兩歲寶可以需要補(bǔ)充鈣元素、維生素和礦物質(zhì)，家長(zhǎng)平時(shí)可以讓寶寶多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、排骨、魚湯等含鈣量比較豐富的食物，還要讓寶寶多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以給寶寶身體提供營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

家長(zhǎng)平時(shí)要帶寶寶去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝和身體的血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，避免身體出現(xiàn)疾病。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)平時(shí)要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，要讓寶寶定時(shí)睡覺，盡量不要熬夜，飲食上盡量不要吃容易引起上火的食物，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病。