坐月子洗頭洗澡，如果在洗頭，洗澡的時候水溫低或者室內(nèi)的溫度涼，有可能會出現(xiàn)感冒的情況，如果不能夠及時的擦干頭發(fā)或者是身上的水分，還有可能會造成局部疼痛等異常的情況，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致月子病。

舉措建議

在坐月子期間是要注意飲食方面的，可以多吃一些有利于身體健康的食物，如新鮮的蔬菜類，肉類，粥類等都是不錯的選擇，在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，也要注意多休息。