女性一到晚上就感覺(jué)手腳很熱很難受，這是典型的陰虛而導(dǎo)致的內(nèi)熱。

晚上手腳發(fā)熱，并且很難受，可以通過(guò)結(jié)合中醫(yī)等方法來(lái)治療，平時(shí)多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以多吃一些滋陰補(bǔ)虛腎虛的食物，比如說(shuō)枸杞子，女貞子等。

舉措建議

出現(xiàn)晚上手腳發(fā)熱，如果說(shuō)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，建議到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，結(jié)合中醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要注意休息，少吃辛辣油膩的食物，以清淡為主，補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素，也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)來(lái)提高免疫力。