自然流產(chǎn)之后，一般建議休息一個(gè)月左右的時(shí)間，但是由于每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況是不同的，所以休息的時(shí)間會(huì)有所差異，在身體的恢復(fù)期間建議多休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

舉措建議

日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是在身體的恢復(fù)期間，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，惡露排出期間要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾。