在產(chǎn)后腿部無(wú)力發(fā)軟，很有可能是因?yàn)樯眢w還沒(méi)有完全恢復(fù)的原因造成的，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度等等的原因?qū)е碌?。在這之前需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且也要注意保暖，避免局部著涼。

舉措建議

在產(chǎn)后需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活當(dāng)中勞逸結(jié)合，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。飲食當(dāng)中可以選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果是在哺乳期間也可以多喝湯水的食品，也能夠幫助下奶，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是非常健康的。