小孩子黑眼圈可能與睡眠不足或者是眼部的肌肉過于疲勞，使眼部血液流動比較緩慢所引起的，但是也不排除是由于孩子體內(nèi)缺鈣、感冒以及腎虛都是有一定聯(lián)系的，家長最好帶孩子去醫(yī)院進一步檢查。

舉措建議

在日常的飲食上，可以讓孩子適量的吃些魚類、馬鈴薯、動物肝臟或者是胡蘿卜，像一些日常小零食以及生冷刺激性的食物，暫時先讓孩子忌口，同時也要保證孩子充足的睡眠時間以及良好的睡眠質量。