小孩子黑眼圈很重，有可能是睡眠不足或者長時間的玩手機(jī)電腦導(dǎo)致眼部周圍的皮膚出現(xiàn)血液不循環(huán)引起的，想要給予正確引導(dǎo)，幫寶寶改掉不良的生活習(xí)慣，給寶寶提供安靜舒適的生活環(huán)境，溫度和濕度適宜，有利于睡眠。

舉措建議

家長在日常生活中要正確引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時間讓寶寶玩手機(jī)，電腦以及過度用眼，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝喑砸恍┍Ｗo(hù)眼睛的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，以溫?zé)釥I養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多活動，促進(jìn)食物消化吸收。