身體虧虛的癥狀主要表現(xiàn)為頭腦昏沉，渾身乏力，嗜睡，面色發(fā)黃，食不知味，心煩氣躁等。

原因分析

身體虧虛是因?yàn)殚L時(shí)間的營養(yǎng)不良，或者長時(shí)間重體力勞動(dòng)所導(dǎo)致的，當(dāng)身體勞動(dòng)力超過一定負(fù)荷，那么對(duì)身體的元?dú)鈸p傷是非常大的，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體虧虛的情況。

舉措建議

建議可以吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意營養(yǎng)的均衡，定時(shí)吃飯，保證蛋白質(zhì)的攝入。