身體虛弱可以吃些燕窩，還有冬蟲夏草，阿膠等都是可以，平時(shí)的飲食還應(yīng)吃魚，雞蛋，牛肉，雞肉，紅棗，核桃等食物。

原因分析

一般情況下引起女性身體虛弱的原因內(nèi)分泌失調(diào)或人流后的過多失血，也有可能是身體的某種疾病導(dǎo)致，建議應(yīng)到醫(yī)院檢查一下具體的原因。

舉措建議

身體虛弱隨著病情加重還會出現(xiàn)這些全身疲倦乏力，動則氣短，易出汗，還有頭暈伴心悸有面色萎黃及食欲不振等病癥，這個(gè)不能大意的，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療調(diào)理為宜的。