孕晚期左胸下面肋骨疼是怎么回事
2020-03-03
0閱讀

孕晚期左胸下面肋骨疼,很可能是因為長時間保持一個睡姿造成的,比如經(jīng)常的左側(cè)臥位等等。在懷孕后期出現(xiàn)肋骨疼痛是非常常見的癥狀。
如果身體長時間的負重壓力,也有可能會導(dǎo)致腿根疼痛,恥骨疼痛,恥骨分離,腰痛等等情況。
舉措建議
在這期間需要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,也要選擇舒服的大床,可以經(jīng)常的更換體位,不要長時間的保持一個姿勢睡覺,比如可以右臥位或者平躺等等。另外也要增加營養(yǎng),避免挑食,比如吃一些豆制品,魚類,肉類,青菜,水果,奶類,瘦肉等等食物。
相關(guān)推薦