艾灸具有養(yǎng)生保健的作用，經(jīng)常艾灸涌泉穴還可以延年益壽。艾灸涌泉穴對人體有很大的好處。

原因分析

艾灸涌泉穴對于治療失眠多夢有很好的效果?？梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，使手腳不再冰涼?？梢哉{(diào)和身體的陰陽平衡。對高血壓患者也有功效，并且可以治療神經(jīng)衰弱等，并且可改善女性皮膚等。

舉措建議

要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性，找準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的效果。艾灸的效果因人而異的，只要堅(jiān)持就一定會有效果的。