低血糖不要吃升糖指數(shù)高的食物，比如高糖水果、甜食等，因?yàn)樘欠盅a(bǔ)充多了，可能會出現(xiàn)其他的健康問題。出現(xiàn)低血糖可能是由于飲食方面營養(yǎng)不良而引起的低血糖；也可能是由于其他疾病因素而引起的低血糖。

舉措建議

出現(xiàn)低血糖可以通過喝糖水的方法提升血糖，如果不能改善，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)理，在平時生活中，飲食方面不要偏食挑食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，保證營養(yǎng)的供應(yīng)。