寶媽在喝了芒果汁之后，具體多久能夠代謝完，需要根據(jù)每個人的代謝功能來進行判斷，在哺乳期間如果不對芒果過敏的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟⒐统砸恍┟⒐?，適當(dāng)?shù)某运軌蚱鸬窖a充營養(yǎng)的作用，例如可以吃蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等等的水果。

舉措建議

在懷孕期間注意個人的飲食衛(wèi)生，非常的重要，建議吃一些清淡與營養(yǎng)的食物，避免吃刺激性的食物和辛辣的食物，在母乳喂養(yǎng)期間要注意個人的衛(wèi)生情況，在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈。