女性外陰長了一個肉疙瘩，大多數(shù)原因都是由于局部的炎癥刺激引起的，可能是毛囊炎，需要保持局部的衛(wèi)生，然后在醫(yī)生的指導下使用藥膏進行涂抹治療的，但也有可能是因為病毒感染引起的，建議盡早做治療。

舉措建議

日常生活中應該養(yǎng)成良好的習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，盡量不要吃一些生冷刺激油膩容易上火的食物，也要多加注意休息，保持充足的睡眠，還要注意局部的清潔，每天晚上都要用清水進行清洗。