外陰長了一個疙瘩，不痛也不癢，很有可能是因為局部的皮膚炎癥引起的，如果沒有特別的不舒服，可以使用溫水進行清洗，保持局部的干凈和干燥，但如果出現(xiàn)了疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用藥膏進行涂抹。

舉措建議

平時一定要注意局部的衛(wèi)生，內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換，夫妻在同房前后也需要做好衛(wèi)生護理，拒絕不潔的性生活，同時也要注意日常的飲食，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多加注意休息。