月經(jīng)流黑色的血很可能是由于宮寒引起的，也可能是由于月經(jīng)來(lái)之前受涼導(dǎo)致的，還有可能是由于體內(nèi)月經(jīng)排出不暢引起的，如果出現(xiàn)了不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候最好是到醫(yī)院檢查一下然后對(duì)癥治療。

舉措建議

在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候一定要做好相關(guān)的保暖措施，不要讓自己小腹部著涼，同時(shí)要注意多喝一些熱水，比如說(shuō)姜糖水等，有利于緩解經(jīng)期疼痛的情況，同時(shí)還要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累以及長(zhǎng)期熬夜的現(xiàn)象。