哺乳期媽媽出現(xiàn)中暑的情況，是要及時(shí)的到陰涼通風(fēng)的地方去，如果條件方便也可以脫掉外衣，通過采取物理降溫的方式，如吹風(fēng)扇或者是使用空調(diào)等，如果情況比較嚴(yán)重，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在天氣炎熱時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間的在室外待，以免對(duì)身體造成影響，在出門時(shí)也可以戴上口罩，帽子等防曬工具，同時(shí)也要注意水分的補(bǔ)充，防止身體出現(xiàn)不舒服，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，來增強(qiáng)身體的機(jī)能。