嗓子有痰吃一些雪梨，枇杷，葡萄，蘋果等水果對于緩解有痰是有幫助的，還可以給孩子多喝一些菊花水，金銀花水等來緩解癥狀，如果孩子的癥狀長期不好轉(zhuǎn)最好是帶孩子到專業(yè)的耳鼻喉科進(jìn)行針對性檢查和治療。

舉措建議

平時給孩子多吃一些清淡的食物以及多喝水，避免孩子吃一些辛辣的食物以及油膩的食物，這樣不利于孩子嗓子有痰癥狀的恢復(fù)，還要注意讓孩子多休息，避免孩子長期講話，必要的時候要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。