嗓子有痰咳嗽吃什么好
2020-05-13
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孩子咳嗽有痰,可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣喑砸恍┳剃帩櫡?,健脾祛濕的食物,比如雪梨,山藥,花生,馬鈴薯,銀耳等,也可以做成湯粥之類的食物,飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),多喝水,多注意休息。
舉措建議
寶寶在咳嗽期間不要吃油膩,辛辣的食物,也不要吃冷飲,多喝白開水,不要用飲料代替,同時(shí)要減少戶外活動(dòng),避免空氣中的粉塵,尾氣加重嗓子不適的情況發(fā)生。居住的環(huán)境要保持濕潤。平時(shí)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣清新,在需要外出的時(shí)候要正確佩戴口罩。