懷孕五個月肚子硬硬的，可以改變姿勢或者是動作，適當?shù)纳⒉揭彩悄軌虻玫揭欢ǖ木徑?，也可以通過臥床休息或者是做深呼吸等運動來進行緩解，同時注意觀察身體的情況，如果長時間的出現(xiàn)異常情況，要尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在整個孕期是要到正規(guī)醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體狀況，如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)有異常的情況，要及時的進行治療，減少對身體造成的影響，同時飲食方面要豐富多元化。