自然流產(chǎn)的原因是比較多的，當(dāng)出現(xiàn)自然流產(chǎn)以后，建議在4~6個(gè)月左右再嘗試懷孕，很有可能是因?yàn)榄h(huán)境污染或者是食品污染，還有生活不規(guī)律等原因引起的，所以需要在下次懷孕的時(shí)候多加注意。

舉措建議

平時(shí)需要你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，而且還要多休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要過(guò)度的勞累，還需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且現(xiàn)在易消化的食物，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生。