女性在自然流產(chǎn)之后，一般建議休息一個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體的休息時(shí)間，需要根據(jù)每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況來決定，由于體質(zhì)的不同，所以時(shí)間上會(huì)有所差異，如果本身體質(zhì)比較虛弱的話，建議延長(zhǎng)休息的時(shí)間。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣可以幫助身體逐漸的恢復(fù)，例如可以吃新鮮的蔬菜，像西蘭花，西葫蘆，芹菜等，肉類的食物可以吃雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡很重要。