女性在自然流產(chǎn)之后，一般建議休息一個月左右的時間，但是具體的休息時間，需要根據(jù)每個女性的身體恢復情況來決定，由于體質的不同，所以時間上會有所差異，如果本身體質比較虛弱的話，建議延長休息的時間。

舉措建議

在身體的恢復期間，需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，這樣可以幫助身體逐漸的恢復，例如可以吃新鮮的蔬菜，像西蘭花，西葫蘆，芹菜等，肉類的食物可以吃雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等，保持營養(yǎng)的均衡很重要。