在哺乳期出現(xiàn)了拉肚子，首先需要多喝些溫開(kāi)水，多吃一些容易消化的食物，然后多注意休息來(lái)緩解癥狀，但如果拉肚子比較嚴(yán)重，還需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查和治療。

出現(xiàn)拉肚子很有可能是因?yàn)槌缘臇|西不消化引起的，也有可能是因?yàn)楦共恐鴽鲆鸬摹?/p>

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時(shí)還要多注意保暖，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要蓋好被子，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候需要及時(shí)的添加衣服，還要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。