哺乳期出現(xiàn)了拉肚子，很有可能是身體比較虛弱導(dǎo)致了慢性腸炎，如果不是特別的嚴(yán)重，可以多喝一些溫開水，多注意休息來緩解癥狀，但如果不能緩解，還需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過醫(yī)生治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意腹部保暖，不要受涼，飲食方面也需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步，打球，跑步等，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要多休息。