在哺乳期出現(xiàn)了拉肚子，需要盡快的進(jìn)行處理，避免影響到寶寶，可以多喝一些溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄飦?lái)進(jìn)行緩解，但如果拉肚子比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后再做針對(duì)性的治療。

舉措建議

在哺乳期一定要多注意休息，保持充足的睡眠飲食也要以清淡為主，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且還要注意保暖，盡量不要出現(xiàn)受涼感冒的情況，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力。